Sessie beeldende ACT-therapie, individueel

Een beeld dat je maakt, zegt veel meer dan woorden kunnen doen. In een eerste sessie doen we een ontspanningsoefening en maak je een eenvoudig beeld, door iets te tekenen, schilderen of boetseren. Ervaring is niet nodig, en ik begeleid je in je proces. Een eerste sessie levert vaak al veel inzicht op, waar je zelf mee verder kunt. Meer creatieve en kunstzinnige oefeningen kunnen in volgende sessies tot werkelijke transformatie leiden, waarin je een grotere vrijheid kunt gaan ervaren.

Samen plannen we een datum en tijdstip, op een doordeweekse dag, tussen 9.00 uur en 17.00 uur. Een sessie duurt 1 -1,5 uur en deze vind plaats in de ruimte van Mijn Ateliertje. Prijs is 85 euro. Dit is inclusief koffie/thee en ook alle materialen zijn inbegrepen. 

Als het nodig of gewenst is kan de sessie ook online worden gedaan, via MDO beeld-bellen van Caresharing. Dit is veilig (AVG-proof), en je hoeft hiervoor niets te installeren. Je krijgt via een email-bericht een link toegezonden, die hoef je enkel aan te klikken. Natuurlijk kunnen we dit ook eerst even samen uitproberen.